НАШ ОРГАНИЗМ, КАК И ЛЮБОЙ СЛОЖНЫЙ МЕХАНИЗМ, ИМЕЕТ СВОИ ПРИНЦИПЫ ИЛИ ЗАКОНЫ РАБОТЫ, ПРИ СОБЛЮДЕНИИ КОТОРЫХ МЫ ПОДНИМАЕМ НАСТРОЕНИЕ, УЛУЧШАЕМ ЗДОРОВЬЕ, СИЛУ ВОЛИ И СТАБИЛЬНУЮ РАБОТУ МОЗГА. НЕ СОБЛЮДАЯ ПРИНЦИПЫ СЕГОДНЯ, МЫ ПОЛУЧАЕМ НЕПРАВИЛЬНУЮ ОРГАНИЗАЦИЮ ТРУДА, ПРИЧИНУ РОСТА ДЕПРЕССИИ И СТРЕССОВ. ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ДЕПРЕССИИ ПОСЛЕ УМСТВЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КРАЙНЕ НЕОБХОДИМА ФИЗИЧЕСКАЯ, КОТОРАЯ ПОПОЛНЯЕТ ЭНЕРГИЮ, ЗАТРАЧЕННУЮ НА РАБОТУ МОЗГА. В РЕЗУЛЬТАТЕ СТРЕССЫ ПОСТЕПЕННО СПАДАЮТ ДО НУЛЯ.
Давайте после интеллектуальной деятельности немного позанимаемся физической, получим положительный результат и убедимся на деле, что это не так уж и сложно и доступно. Затем, при поэтапном соблюдении законов (рассмотренных далее), каждый начинает получать постоянный рост положительного воздействия на свой организм.
Все взаимосвязано в нашей жизни, как и в природе тоже.
Сокращённый вариант.
01. Ярким примером неправильной организации труда является Япония, где наблюдается рост смертности от переутомления из-за большого объема интеллектуальной работы.
Причина смертности устраняется целенаправленными упражнениями, что развивают взаимосвязь между физической и умственной деятельностью.
02. Необходимые действия для более стабильной и крепкой нервной системы.
03. Принцип накопления информации - это гармония между работой мышц и процессом запоминания.
04. Условия для воспитания силы воли.
Полный вариант 1-10.
1. Три причины для выполнения правильной последовательности активностей.
2. Драгоценное время, которого всегда не хватает.
3. Наши ошибки, которые не позволяют вырабатывать энергию в достаточном количестве.
4. Повышение процесса запоминания.
5. Подготовка силы воли к развитию.
6. Пять условий изменили процессы работы мышц, направили их на энергию и создали стабильное состояние её накопления.
7. Укрепление воли приносит всё больше положительных возможностей.
8. Интуиция – это внутренний голос, который подсказывает, как правильно и индивидуально решать любую задачу.
9. Заполнение оперативной памяти готовыми ответами, перевод их до места хранения, отдых – постоянный цикл для стабильной и нормальной работы мозга.
10. Духовность внутри нас.
OUR ORGANISM, LIKE ANY COMPLEX MECHANISM, HAS ITS OWN PRINCIPLES OR LAWS OF WORK, BY FOLLOWING WHICH WE INCREASE MOOD, IMPROVE HEALTH, WILLPOWER AND STABLE BRAIN WORK. BY NOT FOLLOWING THE PRINCIPLES TODAY, WE GET IMPROPER ORGANIZATION OF LABOR, CAUSE OF GROWTH OF DEPRESSION AND STRESS. TO ELIMINATE DEPRESSION AFTER MENTAL ACTIVITY, PHYSICAL ACTIVITY IS EXTREMELY NECESSARY, WHICH ACCUMULATES THE ENERGY SPENT ON THE BRAIN WORK. AS A RESULT, STRESS GRADUALLY DROP TO ZERO.
Let's do a little physical activity after intellectual activity, obtain a positive result and convince in reality that it is not so difficult and accessible. Then, with gradual observance of the laws (listed later), everyone begins to receive a constant growth in positive impact on one's organism. Everything is interconnected in our lives, as in nature too.
1. Three reasons for performing the correct sequence of activities. A striking example of improper labor organization is Japan, where there is an growth in mortality from overwork due to the large volume of intellectual work.
The cause of mortality is eliminated by targeted exercises, which develop the mutual connection between physical and mental activity.
2. Necessary actions for a more stable and strong nervous system.
3. Our mistakes that do not allow us to produce energy in sufficient quantities.
4. The principle of information accumulation is the harmony between muscle work and the process of memorization.
5. Accessible preparation of willpower for development.
6. Five conditions for muscle work changed the processes of my physical activity and created a stable state of energy accumulation.
7. Strengthening your will brings more and more positive opportunities.
8. The intuition it is an inner voice which shows how to solve any task correctly and individually.
9. Filling the operative memory with ready-made answers, transferring them to the memory stores (the cells of storage), resting - a constant cycle for stable and normal brain work.
10. Spirituality is inside us.
|
